Online coaching programma: de 4x4 PMS methode
In 4 maanden van je PMS-klachten af🩷
Met een bewezen aanpak die écht werkt, ook als je al van alles geprobeerd hebt (en niks echt hielp)
Met een bewezen aanpak die écht werkt, ook als je al van alles geprobeerd hebt (en niks echt hielp)
Je bent helemaal klaar met je klachten in die week voor je menstruatie....(en je omgeving ook)
Die week voor je menstruatie….
De dagen waarop je jezelf aan alles en iedereen om je heen irriteert.
Je buik voelt alsof je 9 maanden zwanger bent, je humeur alle kanten op gaat, je energie nergens meer te bekennen is en je het liefste die hele reep Tony (of twee) achter elkaar opeet.
Je herkent jezelf niet en weet dat het anders moet, want dit is voor jou niet fijn maar ook je relatie heeft er onder te lijden. Het zijn écht klachten die je de rest van de maand niet hebt.
Avonden scrol je je suf op internet op zoek naar tips om je PMS klachten te verminderen. Je probeert van alles wat je voorbij ziet komen (waarvan iedereen weer iets anders vindt en wat is nu waar?), maar ondertussen…
Heb je nog steeds dat korte lontje, die knallende hoofdpijn, voel je jezelf neerslachtig, heb je een lijf wat niet meewerkt én kun je de opmerking ‘Moet je weer ongesteld worden ofzo?’ niet meer horen.
Tijd om het anders aan te pakken!!
Als PMS-expert help ik dagelijks vrouwen die precíes dit meemaken.
En wat ik zie, keer op keer?
We denken dat we “gezond genoeg” leven, maar vaak doen we precies het verkeerde en helpt het helemaal niet om die hormonen weer in balans te krijgen.
En dat vind ik niet zo gek, niemand heeft je geleerd hóe je lijf écht werkt.
Wat er voor nodig is om af te komen van je PMS klachten.
En dát is precies wat ik je wel ga leren in mijn online programma: 'de 4x4 PMS Methode'
- Ik leer je wat je lijf nodig heeft, zodat jij straks geen PMS klachten meer hebt. Waardoor je zelfs in de week vóór je menstruatie die vrolijke, energieke vrouw bent die vol in het leven staat.
- Hierdoor zal je je thuis ook weer die leuke partner en moeder zijn. Fijn voor jezelf maar ook voor je omgeving 😉
- En omdat je geen twee goede en twee slechte weken in de maand meer hebt, maar jezelf de hele maand door goed voelt kun je óók op je werk lekker blijven presteren. Je hebt genoeg energie om al je taken aan te pakken.
- En dat allemaal met een bewezen aanpak die werkt, die bij jou past én je gemakkelijk kunt volhouden💪🏼
Geen vage tips meer
of halve oplossingen….
maar een bewezen aanpak die wérkt waardoor jij nu wel afkomt van je PMS klachten.
Wat gaan we doen:
-
4 maanden online coaching
Iedere maand ontvang je een nieuwe module met alle tips, tricks en tools die jij nodig hebt om af te komen van je PMS klachten. We doen het stap voor stap zodat het voor jou behapbaar blijft, ook goed te doen als je een gezin, drukke baan of sociaal leven hebt! -
Werkboek bij elke module
Zodat je alles direct in de praktijk kunt toepassen. -
1x per 2 weken een live Q&A/coaching met mij
Stel je vragen, deel je struggles en krijg direct advies. -
Iedere dinsdag & donderdag Q&A support in de community
Heb je een vraag voor mij? Drop hem in de online omgeving en ik geef je mijn reactie op dinsdag en donderdag. Je hoeft dus nooit lang te blijven zitten met je vragen. -
Recepten e-book ter inspiratie
Geen eindeloos zoeken naar wat je nou wél kunt eten, gewoon direct aan de slag. Uiteraard kan de rest van het gezin mee eten. -
Wekelijkse mail met tips, motivatie en inzichten
Zodat je al mijn kennis krijgt en weet hoe je dit kunt toepassen -
BONUS: verlenging 6 maanden
Vier maanden lang krijg je een nieuwe module, maar wil je er langer overdoen of later starten is dat geen probleem. Je houdt 6 maanden toegang tot de online omgeving. -
UPGRADE met EMB-bloedtest mogelijk!
Jezelf een kickstart geven en sneller van je klachten af? Upgrade dan met de EMB-bloedtest inclusief 1x 1 op 1 coaching🩸 De EMB-bloedtest is een ander soort en veel uitgebreidere test dan bij de huisarts. Als de huisarts meet is dit wetenschappelijk onderbouwd omdat zij de stofjes oftewel de materie in het bloed meten. De EMB-bloedtest bestaat voor een klein gedeelte ook uit deze wetenschappelijk onderbouwde meting. Het andere gedeelte heeft een holistische benadering. Dit betekent dat de energie in het bloed wordt gemeten. De uitslag omvat 17 pagina's en geeft o.a. inzicht in vitamine en mineralentekorten, de hormonen, darmen, stress in het lichaam en voedselintoleranties. Een mooie manier om écht achter de oorzaak van je klachten te komen en gelijk doelgericht aan de slag te gaan. Inclusief supplementen advies.
🎁EXCLUSIEF AANBOD met speciale introductieprijs
geldig t/m 31 juli
De eerste 10 die starten ontvangen
een surprise bonus t.w.v. 149,- (nog 5 beschikbaar)💫
- Start voor slechts 4x 99,-
- Of upgrade met de EMB-bloedtest + 1x 1-op-1 coaching voor 4x 149,-
- De eerste module is vanaf 21 juli beschikbaar!
Enthousiaste berichtjes van klanten
Veel gestelde vragen
-
Hoe kan ik de bloedtest afnemen?
Je kunt de bloedtest heel gemakkelijk thuis afnemen (vingerprik). Ik help je hierbij met een instructievideo. -
Ik twijfel of ik het wel vol ga houden
Ik snap dit helemaal. De meeste vrouwen die ik begeleid, hebben al een hele reeks aan oplossingen geprobeerd. Ze hebben supplementen geslikt, voeding aangepast, stress proberen te verminderen. Maar weet je wat al die dingen gemeen hebben? Ze pakken niet de kern van het probleem aan. Ze zijn losse puzzelstukjes zonder dat je het totaalplaatje kent. Wat ik met jou doe, is niet nóg een losse oplossing toevoegen. Ik leer je hoe je lichaam écht werkt. Waarom jouw hormonen uit balans zijn en hoe we dit structureel kunnen oplossen. Dit is geen ‘nog maar eens proberen’. Dit is samen met mij als PMS expert doelgericht aan de slag gaan, met een aanpak die zich al meer dan 120 keer heeft bewezen. En dat is waarom het dit keer wél gaat werken 🙂 -
Ik ben nu zo druk, ik twijfel of dit het juiste moment is.
Ik snap dat je het druk hebt, maar laat me je een vraag stellen. Wanneer is het juiste moment? Als je werk rustiger is? Als de kinderen minder aandacht vragen? Als je eindelijk een paar weken ‘over’ hebt om hiermee aan de slag te gaan? De realiteit is: dat moment komt niet. Er is altijd iets wat voorrang krijgt. Maar weet je wat het bizarre is? PMS kost je al tijd. Dagen waarop je je door werk heen moet slepen. Avonden waarop je doodmoe op de bank ligt. Momenten waarop je uit je slof schiet tegen je partner of kinderen, terwijl je dat helemaal niet wilt. Als je doorgaat zoals je nu doet, hoe ziet je leven er dan over een jaar uit? Nog steeds moe, nog steeds die buien, nog steeds zoekend naar oplossingen? Of wil je nú kiezen om hier écht iets aan te doen? Ik heb een methode die werkt, en ik weet precies hoe we dit gaan aanpakken. Ook met een druk leven. Je hoeft het niet alleen te doen. -
Kan het traject worden vergoed door mijn werkgever?
Zeker! Sommige werkgevers hebben een vitaliteitsbudget vanuit waar een vergoeding kan plaatsvinden. Uiteraard goed om dit na te vragen, maar realiseer je wel, wiens probleem is het eigenlijk? Stel dat je werkgever geen financiële bijdrage wil leveren, zijn jouw klachten dan ook ineens verdwenen? Die verantwoordelijkheid ligt echt bij jezelf. -
Ik ga binnenkort op vakantie, kan ik ook later starten?
Dat is geen probleem, als je nu start kun je tot eind januari nog in het programma. Je kunt het geheel op je eigen tempo volgen.