Hoe zou het voor je zijn als je
- Eindelijk weet wat jouw lijf écht nodig heeft om af te komen van je PMS-klachten, zonder afhankelijk te zijn van de pil – gewoon met praktische handvatten die werken voor jou
- Niet langer afspraken hoeft te plannen rondom je cyclus, omdat je je ook in de weken voor je menstruatie goed voelt en met zelfvertrouwen de deur uitgaat.
- De hele maand door die leuke moeder of partner bent voor manlief en je kind. Al die keren dat je zo uitviel naar ze in de weken voor je menstruatie (en jij je daarna mega schuldig voelde), die behoren namelijk straks tot het verleden.
- De controle terugpakt over je lijf en je hormonale klachten, waardoor je niet langer een passagier bent maar zelfverzekerd achter het stuur zit.

Accepteer niet dat je PMS klachten je leven blijven beheersen en kom in actie!
Je verdient het om je goed te voelen, altijd – ook in de weken vóór je menstruatie.
In mijn coaching heb ik al veel vrouwen geholpen hun hormonale klachten achter zich te laten. Laat mij jou ook helpen en plan een gratis PMS-call in!
Wat levert deze PMS-call jou op?
In 30 minuten:
✨ Krijg je een helder beeld van jouw huidige leefstijl en hoe dit jouw PMS-klachten beïnvloedt.
✨ Weet je precies of een aanpassing in jouw leefstijl dé oplossing is om je klachten te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen.
✨ Begrijp je wat nodig is om weer grip te krijgen op je hormonen en je elke dag goed te voelen – ook in die week.
Geen vage tips, maar een eerlijk en concreet advies gebaseerd op jouw persoonlijke situatie.
Dit is hét moment om te ontdekken wat er mogelijk is en hoe jij afscheid kunt nemen van PMS-klachten.
Vraag nu jouw gratis PMS-call in
PMS call
Manisha: ‘Door het traject ben ik in een ander mens’
Toen ik bij Mariska kwam had ik last van eetbuien, PMS klachten en weinig energie. Door het traject ben ik een ander mens. Ik heb controle over wat ik eet. Ik begrijp mijn lichaam beter en ik weet nu wat gezond is voor mijn lichaam. Hierdoor zijn mijn PMS klachten verdwenen en heb ik weer energie om de dagelijkse dingen te kunnen doen. Ik ben Mariska ontzettend dankbaar. Daar waar de huisarts niet veel voor mij kon betekenen heb ik van haar mogen leren wat mijn lichaam daadwerkelijk nodig heeft om zich weer goed en gezond te voelen. Ik zou het iedereen aanraden!
Sandra: ‘Veel vage klachten opgelost’
Ik had eerst wel wat twijfels, vond sommige dingen niet helemaal voor mij, maar heb het een kans gegeven en ben heel blij dat ik dat gedaan heb! Ik heb er veel aan gehad, veel vage klachten verklaart en opgelost! Mariska is een hele goede en alerte luisteraar en weet je toch te motiveren om dingen te proberen! Een aanrader!
Marlene: ‘Geen hoofdpijn meer’
En nu ruim 12 weken later kan ik zeggen dat ik geen hoofdpijn meer heb.
En dit alles door naar 3 uitgebalanceerde maaltijden te gaan met eten, de suikers te laten voor wat het is.
Tenzij het een 10 waard is, en dat is eigenlijk niet heel veel.
Ik voel mij nu veel fitter, maak gezonde keuzes en leer om steeds liever voor mij zelf te zijn.
En dat ik nog wat kilo’s ben afgevallen is alleen maar fijn.