Afvallen? Met deze manier van sporten verbrand je de meeste calorieën!
Een paar keer per week een rondje hardlopen, zweten op de loopband of crosstrainer, lekker vliegen over de step tijdens die leuke steples? Allemaal manieren van cardiotraining, die helemaal prima zijn. Je werkt aan je conditie en verbrand calorieën. Je zou denken dat dit de ideale manier is om je vetverbranding te stimuleren én af …
Afvallen? Met deze manier van sporten verbrand je de meeste calorieën! Lees meer »
